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看護師のメンタルヘルス対策｜仕事のストレスを和らげる実践法7選
看護師の仕事はやりがいがある一方で、業務の忙しさや人間関係、夜勤などによるストレスが大きく、メンタルヘルスの問題に直面する人も少なくありません。ストレスを溜... -
寒冷地におすすめの宿根草 初心者さんも大丈夫。めちゃくちゃ丈夫なプルモナリア！
プルモナリアは、寒冷地でも美しく咲く宿根草として人気があります。早春から晩春にかけて咲く可愛らしい花と、独特の模様のある葉が特徴的です。 プルモナリアはびっく... -
現役看護管理者が語る！面談でスタッフの本音を8割引き出す、最強の「聞き方」と「話し方」
「師長、ちょっとお時間よろしいでしょうか？」 どこの職場でも、こんな光景は日常的にみられます。 看護スタッフとの面談は、彼女たちの成長を促し、職場環境を改善す... -
看護師が持つべきポータブルスキルとは？
看護師として働く中で、専門的な知識や技術を磨くことはとても重要ですね。 知識や技術のほかに、もう一つ重要なスキルがあることをご存知でしょうか？ それは、「ポー... -
電子カルテ時代に備える！40代から始めるパソコンスキル
皆さんの職場ではもう電子カルテは導入されていますか？ 電子カルテはどこでもカルテを開くことができ、情報を集約・システム化することで業務の効率化と事故対策につな... -
「新人看護師の皆さんへ」失敗は成長の糧、恐れずにチャレンジしよう！
看護師を目指す皆さんは3月の国家試験に向けてラストスパート中ですね。 その後はいよいよ社会人として歩き出します。 先輩看護師も楽しみな気持ちと「どんな子... -
忙しいあなたに！週末の副菜作り置き冷凍でお弁当が楽になるポイント5つ
手作り弁当で簡単に満足度をあげるには 手作りお弁当は満足度が高〜い。 でも継続するにはハードルが高いですよね。 お弁当を作っている方は、毎朝時間との戦いです。 ... -
多忙なナースの救世主！コンロを使わない料理で快適に
皆さんは料理はお好きですか？ どんなに料理好きな人でも、毎日お仕事との両立はなかなか大変ですよね。 「仕事から帰ったら、もうクタクタ・・・」 「料理なんてす... -
50歳からの介護と家事 ロボット掃除機が生み出す自分時間
「ロボット掃除機は神アイテム！」「使わないなんて、損してるよ」という口コミをよく目にするようになりましたが、私は全く買いたいとは思いませんでした。 なぜなら家... -
北国の冬の園芸を室内で楽しむには？失敗しない植物の選び方
外は真っ白に雪が積もる北国。 冬の間は、外での園芸はお休みになります。 12月から3月下旬くらいまでは外で何もできないので、室内でビオラを育てられないかなぁと 考...
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