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暮らしを豊かに
忙しいあなたに!週末の副菜作り置き冷凍でお弁当が楽になるポイント5つ
手作り弁当で簡単に満足度をあげるには 手作りお弁当は満足度が高〜い。 でも継続するにはハードルが高いですよね。 お弁当を作っている方は、毎朝時間との戦いです。 たまにはコンビニのお弁当もいいけれど、お金がかかるしコンビニばかりだと飽きちゃい... -
暮らしを豊かに
多忙なナースの救世主!「魔法の調理器具ホットクック」
皆さんはシャープの自動調理鍋、ホットクックを知っていますか? ホットクックは、忙しい家庭や料理初心者にとって非常に便利な器具であり、自動化された調理プロセスによって手軽に美味しい料理を楽しむことができます。 「仕事から帰ったら、もうクタク... -
家族の介護
50歳からの介護と家事 ロボット掃除機が生み出す自分時間
「ロボット掃除機は神アイテム!」「使わないなんて、損してるよ」という口コミをよく目にするようになりましたが、私は全く買いたいとは思いませんでした。 なぜなら家事の中ではダントツに掃除機をかけるのが好きだから。 そんな私でしたが、母親が認知... -
北国の園芸
北国の冬の園芸 室内での楽しみ方
外は真っ白に雪が積もる北国。 冬の間は、外での園芸はお休みになります。 12月から3月下旬くらいまでは、外で何もできないので、雪が積もった庭を眺めては 「早く雪が溶けないかなぁ」「雪は必要だけどあんまり積もりすぎないで欲しいなぁ」と心の中で祈... -
北国の園芸
北国のビオラの冬囲い 私流
もうすっかり雪が積もってしまいました。 今年は全体的に気温が低くて連日氷点下です。 北海道 岩見沢市では平年の3倍もの雪が降り、すでに2メートル近く積もっているとか。 毎日除雪疲れで大変な思いをされていることでしょう。どうか体調を崩されませ... -
ナースのお仕事
プラチナナースも新人も、イキイキ働くためには、コミュニケーションが鍵
プラチナナースの活躍が現場を支えていく時代に 皆さんはプラチナナースという言葉をご存じでしょうか? 「プラチナナースとは、定年前後の看護師」のことです。 年代でいうと55歳くらいから定年までのナースであると看護協会は定義しています。 私は... -
北国の園芸
寒冷地で種からビオラを育てたい!試行錯誤の越冬と過保護ビオラの徒長
花の苗を植え始めたのは、30年ほど前の20代前半。 一年草を植えてワンシーズン毎に楽しんでいました。 当時紫のペチュニアが爆発的に流行して、庭やハンギングバスケットなど、どこのお家にもペチュニアが植えられていた記憶があります。我が家でもプラン... -
家族の介護
ちょっとの工夫で、飲み忘れを防ごう!認知症高齢者のお薬管理
高齢になると、高血圧や糖尿病(高血糖)、高脂血症など三高の病気になりやすかったり、持病があってお薬を飲んでいる方も多いですよね。 慢性的な病気はお薬をきちんと飲んでコントロールしていくことがとても重要になるのですが、認知症になるとその管理... -
北国の園芸
カラス対策 秋冬のビオラ
11月も終わりを迎え、そろそろ越冬の準備のため軒下にビオラの鉢を引っ越しました。 すると、ビオラの花が減っている? プランターの土が減っている!! 苗が掘り起こされたようになっているものも。 犯人は・・・カラス🐦⬛🐦⬛🐦⬛です!! 昨年もこ... -
家族の介護
家族が認知症に!その時取るべき行動とは
平均寿命はどんどん延び、介護は誰にもやってくる時代。 2025年には高齢者の5人に1人(20%)が認知症になると予測されています。 自分の家族はまだまだ大丈夫だろうと思いたいし、私も実際に思っていました。 けれど、やってきてしまいました。ある日突然...
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